又是一年

 2022年了，上一篇是貼了剛出院時吃的藥

一個月後，因為刻意的運動的改變飲食，體重降了二公斤

到現在差不多少了6~7公斤，有人說瘦的很明顯，感覺不是稱讚

應該是有點驚訝吧，兩頰也凹下去了

看起來是有點蒼老、憔悴、沒精神

該想個方式再改變自己的狀態